TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

Táplálék kiegészítők gyógyszerész szemmel: A koffein

Táplálék kiegészítők gyógyszerész szemmel: A koffein

A koffein az egyik legrégebben ismert, tudatosan használt hatóanyag. Kínában már az ókorban is ittak teát, kifejezett élénkítő céllal. Napjainkban a leggyakrabban használt alkaloida, a világ népességének közel 80 százaléka fogyasztja valamilyen formában.

Énmárka építés 1X1

Énmárka építés 1X1

A sikeres érvényesüléshez nem elég ha profi edző vagy! 

A mozgás támogatja a sikeres tanulást

A mozgás támogatja a sikeres tanulást

"Állítólag tanulnod kellene! – kiáltom fel a dörömbölés miatt.

Igen, azon vagyok, de nem tudok koncentrálni, ha mozdulatlanul ülök!"

Izomépítés és Zsírégetés egy időben? - IWI Fitness Science 2. rész

Izomépítés és Zsírégetés egy időben? - IWI Fitness Science 2. rész

Az IWI Fitness Science videósorozatban izgalmas kérdésekre keressük a tudományos válaszokat a fitnesz világából. A második részben a testkompozíció változás témakörét járjuk körül, azaz azt fogjuk megvizsgálni, hogy lehetséges-e egy időben a zsírégetés és az izomtömeg növelés.

Hogyan lehet biztonságos az edzőterem?

Hogyan lehet biztonságos az edzőterem?

A médiában szinte naponta találkozunk olyan hírekkel, hogy sporteseményeken, versenyeken profi sportolók megsérülnek, rosszul lesznek. Ilyen esetekben szerencsére közel van a szakértő segítség és nem lesz belőle nagyobb probléma.

Változásbiztonság

Változásbiztonság

Bíró Orsolya szervezetfejlesztési tanácsadó és Leindler Milán pszichológus beszélgetnek Hesztera Dórával arról, hogy milyen apró trükkök segíthetnek nekünk megküzdeni az utóbbi években szüntelenül érkező életkihívásokkal. 

Felsőoktatás mellett felnőttoktatás!

Felsőoktatás mellett felnőttoktatás!

Bacskay Péter beszélget Czakó Bettinával, aki a Csoportos Fitnesz Instruktor és a Személyi edző képzést is egyetemi tanulmányai alatt végezte el nálunk.

Válaszd az IWI súlyemelő – erőemelő workshopját!

Válaszd az IWI súlyemelő – erőemelő workshopját!

Az olimpiai súlyemelés gyakorlatai a külső szemlélő számára látszólag egyszerűnek tűnhetnek. A szakítás és lökés célja a lehető legnagyobb súly rögzített szabályrendszer szerinti fej fölé emelése.

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI 20 éves munkájának köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések piacán. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps