IWI nyári forma - Szálkásító edzéstervek YouTube csatornánkon

Ismét eljött az évnek az az időszaka, amikor a legtöbben szeretnének egy kicsit jobban kinézni, formába lendülni.

Ha tippelnünk kellene, valószínűleg tisztában vagy azzal a ténnyel, hogy rendszeres testmozgással és egészséges táplálkozással gyors változást érhetsz el. Azonban érdemes tisztában lenni azzal, hogy nem minden mozgásformának azonos a hatása, ami a fogyást vagy izomtömeg-növelést illeti. Más szóval, ha karcsúbb, szálkásabb alakot szeretnél, olyan fitnesztervre van szükséged, amely gyors, intenzív edzéseket tartalmaz.

Legújabb videósorozatunkban ebben segítünk. Iratkozz fel YouTube csatornánkra, hogy első kézből értesülj nyári formába hozó edzésprogramot bemutató videósorozatunkról!