TARTSD NAPRAKÉSZEN TUDÁSODAT!

Fitness Trend Magazin

5 tudnivaló kezdő testépítőknek - IWI Fitnesz Science 8

5 tudnivaló kezdő testépítőknek - IWI Fitnesz Science 8

Mi az az 5 dolog amit jó tudni, mielőtt belevágunk a súlyzós edzésekbe? 

Mi az a szálkásítás - hatékony módszerek, technikák, tippek

Mi az a szálkásítás - hatékony módszerek, technikák, tippek

Vajon a konyhában vagy az edzőteremben készülnek az izmos kockás hasak? Az az igazság, hogy mindkettő hatalmas szerepet játszik a szálkás megjelenés elérésben.

Pre- és postnatál tréning 5. rész

Pre- és postnatál tréning 5. rész

A szülést követő időszakban előfordulhat, hogy a hasizom átmenetileg szinte teljesen inaktív. Ilyenkort nem a plankkel és haspréssel érdemes kezdeni.

A nagy MKKR-EKKR-EQF rejtély

A nagy MKKR-EKKR-EQF rejtély

Az Európai Képesítési Keretrendszer (EKKR vagy angolul EQF, azaz European Qualification Frame) egy olyan rendszer, amely lehetővé teszi az Európai Unió országaiban szerzett iskolai és munkahelyi képzések összehasonlítását és értékelését.

Tesztoszteron fokozás - IWI Fitnesz Science 7. rész

Tesztoszteron fokozás - IWI Fitnesz Science 7. rész

Vidósorozatunk 7. részéből megtudhatod milyen szerpe van a szervezetben a tesztoszteron hormonnak, milyen előnyöket élvezhet a sportoló emlekedett tesztoszteronszint esetén. Hogyan lehet természetesen fokozni tesztoszteron szintünket?

A jövő elkezdődött!

A jövő elkezdődött!

Együttműködési Megállapodás a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemmel!

Teljes testes edzés gumikarikával

Teljes testes edzés gumikarikával

Ez a rendkívül egyszerű eszköz nagyon sokat segíthet abban, hogy változatosabbá tedd az otthoni edzéseidet. Mind a felsőtest, mind az alsótest edzéseiben hasznos lehet és igen kemény edzéseket eredményezhet, ha megfelelően használod.

Kardio gépek - IWI Fitness Science 6. rész

Kardio gépek - IWI Fitness Science 6. rész

Sorozatunk mai részében az edzőtermi kardio gépekről adunk áttekintést.

IWI Nemzetközi Fitnesziskola - Fitnesz szakmai képzések Budapesten, vidéken és online. Személyi edző, Fitness instruktor, Csoportos Fitness instruktor, Sportoktató, erőnléti és rehabilitációs képzések, NASM tanfolyamok, továbbképzések, akkreditált workshopok. Egyszerű jelentkezés!
Az IWI Nemzetközi Fitnesziskola több, mint 2 évtizedes innovatív tevékenységének köszönhetően iskolánk vezető pozíciót tölt be a hazai fitnesz, wellness és sport képzések területén. Cégcsoportunkat az IWI Európa Kft és az IWI Project Kft alkotja, melyek az iwi.hu, iwireps.hu, valamint a webshop.iwi.hu weboldalakat üzemeltetik és tulajdonosai az „International Wellness Institute" márkanévnek is. Az IWI jóval többet jelent számunkra, mint egy sikeres üzleti vállalkozás! Szlogenünk, a „Szenvedélyből karrier" saját életutunk kifejeződése, melyet igyekszünk átadni a képzéseinkben résztvevőknek is!

Solutions

FACEBOOK

iwireps
webshop